Willkommen auf der Seite meiner Homepage mit allen Infos und Posts rund um das Thema Lipödem.
Die Diagnose und die Reise mit der chronischen Krankheit Lipödem in meinem Leben hat mich stark geprägt. Mein Ziel ist es, anderen zu helfen mit der Diagnose umzugehen und den eigenen Weg zu finden mit dieser.
Lipödem und das Leben
Die unsichtbare Kraft kleiner Schritte
Hello 😊 Oft denken wir, dass große Veränderungen ein komplettes Umkrempeln unseres Lebens erfordern. Doch in Wahrheit sind es die kleinen Entscheidungen, die wir Tag für Tag treffen, die den größten Unterschied machen. Mini-Gewohnheiten sind wie unscheinbare Samen – pflanzt man sie regelmäßig, wachsen daraus langfristig starke, positive Veränderungen. 1. Warum kleine Entscheidungen so mächtig … Mehr Die unsichtbare Kraft kleiner Schritte
Wie du negative Gedankenmuster erkennst und transformierst
Hello 😊 Hast du manchmal das Gefühl, dass dich bestimmte Gedanken immer wieder runterziehen? Dass du in einem Kreislauf aus Sorgen, Selbstkritik oder negativen Erwartungen gefangen bist? Das passiert uns allen, aber es gibt Wege, diese Gedanken bewusst zu erkennen und Schritt für Schritt zu verändern. In diesem Beitrag teile ich meine Erfahrungen und gebe … Mehr Wie du negative Gedankenmuster erkennst und transformierst … Mehr Wie du negative Gedankenmuster erkennst und transformierst
Rezept: Curry-Nudel-Salat
Mein liebster Nudelsalat mit Curry! Ein einfaches, würziges Rezept mit Paprika, Sojasoße und Zitronensaft – perfekt als Grillbeilage, fürs Buffet oder einfach so. 🥰 … Mehr Rezept: Curry-Nudel-Salat



